Formations

🎁 Comment je suis sortie de 8 ans d’obsessions alimentaires – Mon histoire (Gratuit)

Si tu as l’impression d’être contrôlée par la nourriture, de ne pas pouvoir résister… Alors mon histoire devrait te parler.

Pendant 8 ans, j’ai fait des crises d’hyperphagie.
Aujourd’hui, j’ai arrêté de penser à la nourriture du matin au soir,  je mange équilibré sans y penser et je n’ai plus de compulsions alimentaires.

Je te raconte mon histoire et comment j’ai réussi à développer une relation saine avec l’alimentation

⤷  + d’infos par ici !

 


📚 La clé pour sortir de tes obsessions alimentaires

Avant de comprendre ce qui provoquait mes compulsions alimentaires, j’ai tourné en rond pendant des mois. Pourtant j’avais fait beaucoup de recherches, essayé beaucoup de choses comme manger à ma faim ou manger en pleine conscience.

À chaque fois, je revenais au point de départ.

Jusqu’à ce que je comprenne un concept clé. C’est à partir de ce moment bien précis que tous mes apprentissages ont pris du sens et que j’ai pu avancer.

C’est cette clé que je veux te transmettre, pour que tu puisses à ton tour améliorer ton rapport à la nourriture.
Et arrêter d’être incontrôlable.

⤷  + d’infos par ici !

 


 

Tu trouveras les détails de chaque formation en cliquant sur les liens correspondants.
Mais si tu as quand même des questions, je suis disponible par email,
n’hésite pas à m’écrire à hello@elyanec.com 🙂